Все секреты Инстаграм. Часть 11. Инста-выгорание

Эмоциональное выгорание - состояние, при котором нет энергии, эмоций и радости жизни, а блог или бизнес-аккаунт (раз уж мы говорим об инстаграм) не приносит удовольствия.
Вы можете быть раздражительны или напротив - в постоянной апатии, у вас нет мотивации на то, чтобы писать посты, фотографировать или думать о продвижении...
---
Ведение блога или бизнес-аккаунта это работа, для кого-то любимая, для кого-то не очень, но она требует дисциплины, усидчивости, креатива и т.д. И бывает весьма сложно выдавать шедевральные фотографии и посты постоянно, особенно если вы перфекционист и каждый раз требуете от себя невозможного. Бывает сложно поддерживать заряд мотивации если ваши старания не приносят результатов - нет продаж, количество подписчиков не растёт, аудитория молчит и не даёт обратной связи...
---
Что делать с выгоранием:
1️⃣ Возьмите тайм-аут
Сделайте перерыв на неделю (или больше), своеобразный Insta-детокс.
Принципиально не заходите в приложение, не читайте новостей и не смотрите ленту. Через неделю - соскучитесь и вернётесь с новыми силами
2️⃣ Пишите о том, что нравится и вдохновляет
Не пытайтесь кому-то угодить, пишите о том, что вы любите, о чем можете говорить часами. Если вы бухгалтер, но ненавидите свою работу, а ваша страсть - кулинария, то зачем вам блог о бухгалтерии и аудите?!
3️⃣ Создайте "банк-идей"
Создайте заметку и заносите туда все темы для постов и фото, которые приходят вам в голову, которые предлагают вам подписчики. В момент, когда вас настигнет кризис идей, вы сможете использовать идеи из этой Заметки.
4️⃣ Снизьте темп
Возможно вы требуете от себя слишком многого. Попробуйте снизить частоту постинга, не ставьте перед собой сверх задач, а главное не нужно сравнений в которых вы проигрываете. Сравнивайте себя с самим собой и делайте выводы.
5️⃣ Ищите вдохновение
И делайте это за пределами Инстаграм. Потому что Insta - замкнутая ЭКО-система, где один - копирует другого. Расширяйте кругозор, следите за трендами и другими социальными сетями, путешествуйте

смотрите кино, читайте книги и т.д.
6️⃣ Пригласите блогера "в гости"
Пока вы в стадии "выгорания" приглашённый гость может написать пару гостевых постов, а ваша аудитория не успеет заскучать.
7️⃣ Смените тему.
Всем вдохновения!😘